Jak być szczęśliwym

szczescie 1Jak być szczęśliwym? Mnóstwo osób poszukuje odpowiedzi na to pytanie. Okazuje się, że są pewne uniwersalne prawa, które zastosowane w naszym życiu, mogą nas przybliżyć do osiągniecia stanu szczęścia.

Czym jest szczęście

Szczęście to emocja, spowodowana doświadczeniami ocenianymi przez człowieka jako pozytywne.

Odczuwać szczęście oznacza:

chwilowe – odczucie bezgranicznej radości, przyjemności, euforii, zadowolenia, upojenia

trwałe – zadowolenie z życia połączone z pogodą ducha i optymizmem; ocena własnego życia jako udanego, wartościowego, sensownego.

Nie mówię więc tutaj o szczęściu rozumianym jako przypadek, coś, co wydarza się niezależnie od nas. Chodzi o emocję i stan ducha, o stały stan, który zależny jest w większości od nas samych.

Internetowy Program Zmiany Osobistej

W kolejnych artykułach będziemy się zajmować następującymi obszarami:

– związki,

– środowisko,

– zdrowie fizyczne,

– produktywność,

– wypoczynek,

– nawyki,

– porównania,

– niewspółmierne reakcje, zyski i straty,

– przykre emocje.

Znajdziesz omówienie każdego z tych obszarów. Dzięki temu będziesz osobą, która świadomie będzie kierowała swoim życiem tak, aby uzyskać jak największy dobrostan, stan poczucie szczęścia.

„Nie ma zbyt wiele czasu, by być szczęśliwym. Dni przemijają szybko. Życie jest krótkie. W księdze naszej przyszłości wpisujemy marzenia, a jakaś niewidzialna ręka nam je przekreśla. Nie mamy wtedy żadnego wyboru. Jeżeli nie jesteśmy szczęśliwi dziś, jak potrafimy być nimi jutro?”

                                                                                           Phil Bosmans

NEWSLETTER Zapraszam!