Rumianek

rumianekRumianek pospolity, rumianek pospolity, rumianek prawdziwy (Matricaria chamomilla L.) to gatunek rośliny z rodziny astrowatych. W stanie dzikim występuje w Europie a także na terenie Uralu, Kaukazu, Azji Mniejszej, Iranu, Afganistanu i Indii. Spotykany również w Ameryce Północnej i Australii.

W Polsce występuje powszechnie, uprawiany jest także jako roślina lecznicza.

Rumianek jest stosowany od starożytności, na różnorodne choroby, ale także profilaktycznie.

Rumianek zawiera do 1,5% olejku eterycznego, a także flawonoidy, kumaryny, terpeny, kwasy organiczne, gorycze, żywice, spiroeter, cholina, witaminę C i sole mineralne (potas, mangan).

Stosowany jest w przemyśle zielarskim i kosmetycznym.

Rumianku można używać w różnych postaciach, jako olejek, napar, zewnętrznie.

Zdaniem naukowców picie naparu z rumianku o 29 proc. obniża ryzyko wczesnego zgonu, ale wyłącznie u kobiet.

Działanie rumianku:

–  przeciwzapalne,

– przeciwskurczowe,

– przeciwalergiczne,

– przy cukrzycy typu 2 może zapobiegać utracie wzroku, uszkodzeniu nerwów i nerek,

– przeciwzapalne – skóra i drogi moczowe,

– nieżyt jelit i żołądka,

– owrzodzenia skóry, stany zapalne, zmiany trądzikowe, owrzodzenia, skaleczenia, grzybice, egzemy, oparzenia słonecznych I i II stopnia

– hemoroidy,

– rumień,

– napotnie,

– gorączka, objawy astmy, zapalenia zatok,

– leczenie biegunki i zaburzeń trawienia,

– przemywanie ran,

– zapalenie spojówek,

– bezsenność,

– stres,

– zapalenie dziąseł,

– pomaga w bólach gardła, ucha, zębów, bólach reumatycznych, bólach głowy (w tym migrenowych), bólach mięśni, bólach porodowych, miesiączkowych i związanych z napięciem przedmiesiączkowym.

Przeciwskazania

Rumianku nie mogą stosować osoby na niego uczulone, a także stosujące leki przeciwzakrzepowe.

NEWSLETTER Zapraszam!




This article was written by Przemysław Pufal.