rozwój osobisty i psychologia

Wyzwanie na 25 czerwca

Wyzwanie na 25 czerwca

Proponowane Ci wyzwania nie ograniczają się do pracy nad charakterem czy poszczególnymi cechami i zachowaniami. Pamiętać trzeba przecież również o naszych ciałach, więc dzisiaj wyzwanie trochę intelektualne, a trochę fizyczne. Najpierw wypisz sobie trzy konkretne sposoby na podniesienie swojej kondycji. Większość z nas ma dobre chęci i nawet od czasu do czasu coś tam zaplanuje, ale… ile z tego tak naprawdę wcielamy w życie? Musisz więc wypisać sobie trzy realne do zrealizowania działania, które poprawią Twoją kondycję. Mogą to być działania, które zaczniesz, na przykład bieganie,  lub które zakończysz, na przykład nie będziesz zjadać tyle słodyczy. Nie zapomnij je zrealizować…

Inspirujący cytat

Budząc się rano, pomyśl jaki to wspaniały skarb żyć, oddychać i móc się radować. Marek Aureliusz

 

Inspirujący kalendarz świąt

Dzień Stoczniowca

Dzień Marynarza

Światowy Dzień Smerfa

Dzień Proklamacji

Tagged ,

About Przemysław Pufal

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *