Komunikacja jest kluczowym elementem w relacjach z naszymi dziećmi. Często jednak zdarza się, że nasze słowa nie docierają do nich, a także nie potrafimy odpowiednio wysłuchać tego, co mają nam do powiedzenia. Dlatego warto sięgnąć po poradnik „Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały Jak słuchać, żeby dzieci do nas mówiły” napisany przez Faber Adele Mazlish i Elaine, który oferuje praktyczne wskazówki na temat skutecznej komunikacji z naszymi dziećmi. W tym wpisie przedstawiam kilka porad opartych na tej książce, które pozwolą nam lepiej porozumiewać się z naszymi pociechami.
Porady:
1. Słuchaj aktywnie – kiedy nasze dziecko do nas mówi, poświęćmy mu pełną uwagę. Przestawmy się w jego sytuację i zrozummy jego perspektywę. Wyraźnie dajmy mu do zrozumienia, że jesteśmy zainteresowani tym, co ma nam do powiedzenia.
2. Unikaj krytyki i osądów – zamiast krytykować, postarajmy się pokazać naszym dzieciom alternatywy i pomóc im znaleźć rozwiązania. Zachęcajmy do samodzielności i uczenia się na błędach.
3. Wyrażaj swoje uczucia – nie bójmy się pokazać naszych emocji wobec naszych dzieci. Jeśli coś nas rani, powiedzmy o tym w sposób spokojny, zachowując szacunek i empatię.
4. Jasnosc i zwięzłość – mówmy do naszych dzieci w prosty, zrozumiały sposób. Unikajmy długich monologów i skupmy się na konkretnych komunikatach.
5. Daj swobodę wyboru – pozwólmy naszym dzieciom na podejmowanie własnych decyzji w ramach określonych granic. To pomoże im rozwijać umiejętność samodzielnego myślenia i odpowiedzialności.
Komunikacja z naszymi dziećmi może być wyzwaniem, ale dzięki zastosowaniu praktycznych porad z książki „Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały Jak słuchać, żeby dzieci do nas mówiły” możemy poprawić jakość naszych relacji. Słuchanie aktywne, unikanie krytyki, wyrażanie uczuć, jasność i zwięzłość w przekazie oraz dawanie dzieciom swobody wyboru to tylko kilka praktycznych strategii, które warto zastosować. Pamiętajmy, że budowanie zdrowej komunikacji to proces, który wymaga cierpliwości i praktyki, ale wpływa pozytywnie na wzajemne zrozumienie i więź z naszymi dziećmi.
