Kontrola myśli to nie pomysł rodem z science – fiction, ale jedna z form pracy z osobami uzależnionymi. Jej domowa wersja polega na tym, że dziecko zgłasza się do rodziców, gdy czuje, że wciąż myśli o internecie lub telefonie, a musi skupić się na czymś innym czy po prostu ma przerwę w korzystaniu z nowych mediów. Waszą rolą będzie zrobić wszystko, aby dziecko przestało skupiać na nich swoją uwagę. Można zająć je rozmową, zaproponować wspólny spacer lub inne zajęcie, albo zastosować jakąś formę relaksu, aby dziecko mogło zapanować nad stresem. Dzięki Waszej pomocy dziecko z czasem nauczy się kontrolować swoje myśli samodzielnie.