Modele DDA

Najczęstsze modele DDA:

1.  Pracoholicy – ciągle zajęci, rzadko zadowoleni z osiągnięć, zaprzeczają uczuciom, związki schodzą na dalszy plan.

2.  Defensywni – boją się bliskości, starają się nie ujawniać niczego o sobie, na poziomie emocji niezdolni do otwartości, tęsknią za związkami, chronicznie zagniewani.

3.  Przytłoczeni uczuciami – miotani emocjonalnymi burzami, próbują zmuszać innych do właściwego zachowania, często nie potrafią efektywnie pracować.

4.  Uzależnieni – od alkoholu i/lub innych używek.

5.  W depresji – chroniczne poczucie wewnętrznej pustki, tracą poczucie celu, apatyczni, z niską samooceną, bywają autodestrukcyjni.

Oglądaj, słuchaj, ćwicz - zdobywaj nowe umiejętności online

6.  Zaburzone poczucie tożsamości – niezdolnie do oddzielenia się od rodziny, zawsze przejmują się ocenami innych.

7.  Tożsamość ofiary – stałe poczucie bycia atakowanym, nierozumianym, ignorowanym i zdradzonym, wszystko to usprawiedliwia w jego oczach gniew i roszczeniowe nastawienie.

8.  Tożsamość męczennika – cierpią w milczeniu, nie potrafią zadbać o siebie, stale usprawiedliwiają błędy innych, angażują się w bolesne sytuacje, aby ratować innych.

9.  Szlachetni – pomocni i współczujący, aż do upadku.

10.             Nieustannie poszukujący odpowiedzi – zasad i wskazówek, które pomogą im osiągnąć szczęście, sukces, niechętnie ufają swoim instynktom, jedyną właściwą drogą są ich przekonania.

Modele DDA według Timmen L. Cermaka.

Leave a Reply

%d bloggers like this: