Lista pozytywnych czynników opóźniających starzenie się

LISTA POZYTYWNYCH CZYNNIKÓW OPÓŹNIAJĄCYCH STARZENIE: Szczęśliwe małżeństwo (lub udany długotrwały związek) Zadowolenie z pracy Regularny rozkład dnia Regularny rozkład pracy Uczucie szczęścia Łatwość wyrażania emocji (zarówno pozytywnych, jak i negatywnych) Udane życie seksualne Zdolność do tworzenia i podtrzymywania bliskich przyjaźni Co najmniej tydzień urlopu w roku Radosne spędzanie wolnego czasu,...

Lista negatywnych czynników przyspieszających starzenie się

LISTA NEGATYWNYCH CZYNNIKÓW PRZYSPIESZAJĄCYCH STARZENIE: Brak regularnego rozkładu dnia Brak regularnego rozkładu pracy Niezadowolenie z pracy Depresja Niezdolność do wyrażania emocji Poczucie niemożności zmiany siebie i innych Życie w pojedynkę Brak bliskich przyjaciół, osamotnienie Problemy finansowe, długi Konieczność pracy ponad 40 godzin w tygodniu Nawykowe lub nadmierne zamartwianie Rozpamiętywanie przeszłości...

Seniorzy

Wciąż powtarzane jest powiedzenie: „Starość się Bogu nie udała”. Zawiera się w nim niepokój o własną starość, strach przed niedołężnością, brak wiedzy o tym, jak żyć, aby starość była znośniejsza. Jednak stereotyp starego człowieka siedzącego przy piecu albo przed blokiem i czekającego na śmierć powoli odchodzi do historii. Bardzo powoli....

Czterdziestolatek

Jak żyć po czterdziestce Oglądając lata temu serial „Czterdziestolatek” myślałem sobie patrząc na Andrzeja Kopiczyńskiego, który miał wtedy właśnie 40 lat, że to jakiś staruch jest i wygląda nieszczególnie. Jak można dożyć do takiego wieku, dziwiłem się. Wraz z upływem lat przesuwała się dla mnie granica starości, ale tak to...

Wiek

Jak można wpłynąć na taki element jakości życia jak wiek? Przecież to niemożliwe. Nawet jeśli uwierzymy reklamom, że możemy być młodsi, albo co najmniej nie starzeć się, pod warunkiem, że użyjemy... (tu wstaw nazwę produktu). Oczywiście wieku się nie zmieni, nie oszuka, nie można przed upływem czasu uciec. I Ty...

error: Content is protected !!