Wyzwanie na 25 listopada

Wyzwanie na 25 listopada

Dzisiejszym wyzwaniem będzie ćwiczenie charakteru, odporności na pokusy, cierpliwości. Jeśli brakuje Ci tych cech, jesteś osobą impulsywną, która zawsze i niezależnie od sytuacji musi mieć wszystko od razu, to wykonuj to proste ćwiczenie jaj najczęściej. Odsuwaj w czasie przyjemności, która Cię spotykają. Najpierw na kilka minut, a następnie na coraz dłuższe odcinki czasu. Na przykład zjedzenie batonika odłóż na 15 minut. A obejrzenie kolejnego odcinka serialu na godzinę. I tak dalej. W niedługim czasie zauważysz u siebie pozytywne zmiany, dzięki którym nie tylko będziesz umieć odraczać przyjemności, ale nabędziesz cech, o których do tej pory tylko marzyłaś.

 

Inspirujący cytat

To jest największe nieszczęście – nie wyżyć życia. Bruno Schulz

 

Inspirujący kalendarz świąt

Dzień Kolejarza

Międzynarodowy Dzień Eliminacji Przemocy wobec Kobiet

Światowy Dzień bez Futra

Światowy Dzień Pluszowego Misia

Dzień Tramwajarza

Ogólnopolski Dzień Erasmusa

Skomentuj!

Dodaj komentarz

error: Content is protected !!
%d bloggers like this: