Wyzwanie na 3 maja
Ostatnie lata to moda na zdrowe życie, w tym zdrowe odżywianie się. Polacy zaczęli zwracać uwagę na to co i jak jedzą, na powiązanie między odżywianiem się, a zdrowiem zarówno fizycznym, jak i psychicznym. Niestety gorzej wygląda to w praktyce, ponieważ dużo wiedzą, ale nie przestrzegają podstawowych zasad zdrowego odżywiania się.
Wyzwanie na dziś jest dość proste: pomyśl co i jak jesz. Czy odżywiasz się zdrowo? Czy nie cierpisz na schorzenie, które wymaga diety, ale jej nie przestrzegasz? A może w zwykły dzień zjadasz byle co i w pośpiechu? Jeśli masz wolny to czy odżywiasz się racjonalniej, celebrujesz z rodziną lub znajomymi posiłki? A jak będzie w kolejnych dniach?
Inspirujący cytat
Odwaga nie polega na nie odczuwaniu strachu, lecz na uznaniu, że coś jest ważniejsze niż lęk.
Ambrose Redmoon
Inspirujący kalendarz świąt
Święto Konstytucji 3 Maja
NMP Królowej Polski
Światowy Dzień Wolności Prasy
Międzynarodowy Dzień Astmy i Alergii
Światowy Dzień Hasła
Dzień Słońca
Dzień bez Komputera
