Przyglądajcie się swoim dzieciom i gdy zauważycie, że są już zmęczone graniem, używaniem telefonu czy przeglądaniem sieci, poproście je, żeby przerwały, nawet jeśli nie skończył się wyznaczony czas. Wytłumaczcie dzieciom, że troszczycie się o ich zdrowie i samopoczucie. Po przerwie mogą wrócić do tych zajęć. Podobnie postępujcie, gdy dzieci już znudziły się graniem lub surfowaniem, ale z jakichś powodów nie przerywają go.