Nigdy nie jest za późno, aby zadbać o kondycję!

Nigdy nie jest za późno, aby zadbać o kondycję i skorzystać z efektów podjęcia aktywności fizycznej. Do takich wniosków doszli naukowcy, którzy przebadali kilka tysięcy ludzi w wieku od 55 lat do 73 lat. Badania powtórzono po kilku latach. Okazało się, że, zgodnie z przewidywaniami, najzdrowsze były osoby, które były...

Skuteczna dieta

Odpowiedź na pytanie Jak szybko schudnąć okazuje się prostsza niż sądziliśmy. Skuteczna dieta nie istnieje, co naukowo udowodniono. No, może nie do końca tak. Naukowcy badają różne, przeróżne zjawiska. Zajęli się również odchudzaniem. Badano kilka grup osób pod kątem tego, jak myślenie i jakie typ myśli pomaga w odchudzaniu. I...

error: Content is protected !!